Ogni settimana la ricetta di un primo, un secondo e il dolce...
LASAGNA VEGETARIANA. Un’alternativa “light” alla lasagna tradizionale. Indicata anche a chi soffre di osteoporosi per la quantità di calcio contenuto
TORTINO DI UOVA E VERDURE consigliato per chi ha problemi di anemia, pelle secca e soffre di stipsi
MARMELLATA DI ALBICOCCHE
REGINETTE CON MELANZANE E RICOTTA SALATA
SPEZZATINO DI CONIGLIO e peperoni per chi soffre di ipercolesterolemia, ipertensione e fragilità dei capelli e delle unghie
La ricetta: sorbetto al limone:
INVOLTINI DI PEPERONI AL CAPRINO. Una ricetta colorata e poco calorica anche per chi non ama le verdure
