DIETA INTEGRATA

Per chi non riesce a dimagrire...

 Introduzione

 Consigli alimentari per il mantenimento

Biotipo A

Attivo

Passivo

1° Settimana

1° Settimana

2° Settimana 

 2° Settimana 

3° Settimana

3° Settimana 

4° Settimana 

4° Settimana

Biotipo B

Attivo

Passivo

  1° Settimana

1° Settimana

 2° Settimana

2° Settimana 

 3° Settimana

3° Settimana 

 4° Settimana

 4° Settimana