Rosanna Lambertucci - preziose virtù degli alimenti

I CENTRIFUGATI di frutta e verdura contengono vitamine e sali minerali, oltre a molti preziosi elementi, che ci aiutano ad assicurare benessere e salute al nostro organismo. All'interno le numerose ricette del prof. Pier Luigi ROSSI	ALIMENTAZIONE E INFLUENZACome proteggerci cominciando dalla tavola	DIETA BENESSERE DELLA PROSTATA Fitoestrogeni, Carotenoidi e Licopene: l'a alimentazione svolge un ruolo rilevante nella prevenzione della ipertrofia prostatica e del carcinoma della prostata	UVA URSINA UN RIMEDIO CONTRO LE CISTITI E LE PROSTATITI
FRUTTA SECCA: pinoli e castagne per proteggere il nostro cuore	LEGUMI VALORI NUTRIZIONALI AMMOLLO E COTTURA	ricette piatti glucidici e proteici	Dieta mediterranea e cibi ricchi di omega-3: questi i segreti per mantenere in salute il nostro cuore. E non dimentichiamoci il movimento! A cura del Prof. Gian Franco GENSINI