Cara Rosanna purtroppo io sono sempre in lotta con la bilancia,ingrasso subito e fortunatamente se mi metto a dieta perdo subito,cerco di camminare 1ora al giorno,ma quando non riesco faccio 1ora di cyclette .sono alta 1.60 e peso 100kg? puoi darmi qualche consiglio??? Grazie buona giornata
Cara Katiuscia ti consiglio la dieta 4 più 1 4 più 1! Il mio ultimo libro ha fatto perdere peso a tantissime persone e sono sicura aiuterà anche te perchè ti da modo di depurare il corpo, la depurazione è fondamentale per perdere peso!! Fammi sapere.
Un abbraccio ?
È sempre un piacere ascoltarti Rosanna! Impariamo tanto sulla sana alimentazione che deve diventare uno stile di vita per tutti ! ❤❤grazie Buon lavoro!
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Cara Rosanna purtroppo io sono sempre in lotta con la bilancia,ingrasso subito e fortunatamente se mi metto a dieta perdo subito,cerco di camminare 1ora al giorno,ma quando non riesco faccio 1ora di cyclette .sono alta 1.60 e peso 100kg? puoi darmi qualche consiglio??? Grazie buona giornata
Cara Katiuscia ti consiglio la dieta 4 più 1 4 più 1! Il mio ultimo libro ha fatto perdere peso a tantissime persone e sono sicura aiuterà anche te perchè ti da modo di depurare il corpo, la depurazione è fondamentale per perdere peso!! Fammi sapere.
Un abbraccio ?
È sempre un piacere ascoltarti Rosanna! Impariamo tanto sulla sana alimentazione che deve diventare uno stile di vita per tutti ! ❤❤grazie Buon lavoro!
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio affettuoso ?