È scientificamente provato che immergersi nella natura ha un potere altamente rilassante per il nostro organismo. Pensate che parte tutto dalla vista che, se stimolata da immagini di paesaggi incontaminati, specialmente marini, genera connessioni tra le diverse aree del cervello che creano maggiore serenità e armonia. Pare, infatti, che nell’acqua si nascondono alcune sostanze chimiche, come la dopamina, la serotonina e l'ossitocina, che favoriscono la nostra felicità. Per questo quando andiamo al mare e quando ci troviamo vicino all'acqua di solito stiamo bene. Basta osservare da vicino l'acqua in un ambiente naturale per sentirci più tranquilli, ma a volte anche una semplice fotografia o immagine dedicata all'acqua può avere un potere distensivo.
A confermarlo è il ricercatore californiano Wallace J. Nichols, ricercatore associato presso l'Accademia delle Scienza della California e fondatore e co-direttore di Ocean Revolution, SEE the WILD, e LiVBLUE. Nel suo studio Wallace J. Nichols è giunto alla conclusione secondo cui l'acqua porta al cervello umano cinque benefici fondamentali per la felicità:
- Il colore blu dà sollievo.
- Stare lungo la costa rende più rilassati. L'acqua ringiovanisce le menti.
- L'acqua ringiovanisce le menti.
- Guardare foto di acqua fa bene, ma viverla nel reale è ancora meglio.
- L'acqua ci riporta al nostro stato naturale.
Non resta che goderci una bella giornata al mare!
